lunes, 25 de mayo de 2015

Batido de Manzana verde //baja de peso.

Todas en algún momento buscamos diferentes métodos para bajar de peso.

En mi caso particular siempre busco, y todas traen algo que nunca puedo comprar por x motivo y es por eso hoy les traigo esta fácil y accesible receta. 

Esta fácil receta es un batido de manzana, el cual te ayudara a bajar de peso, se puede tomar todos los días en ayuna, pero yo te recomiendo ir alternándola con otros batidos.


RECUERDA: Antes de beber el batido debes recordar SIEMPRE: beberlo con el estómago vacío, si deseas cenar algo más, hazlo una hora a dos horas antes de tomar este batido.

INGREDIENTES:

- 1 manzana verde.


- 1 cucharada de linaza


- 1 vaso y medio de agua pura

- un poco de miel.

- 1 licuadora.


PREPARACIÓN: 

* Lava correctamente la manzana, luego pelala y quitarle el centro de la manzana.
* Licua junto con el resto de los ingredientes.
* Sirve y disfruta tu batido.

TIP: Bebe el batido en ayuna o como cena antes de dormir (sin comer nada mas después de este)